龙山县融媒体中心5月29日讯（通讯员   彭凡育  杨啸黎 张婷琴）“快乐和闪闪发光一样，都是人生中非常重要的本领。”5月15日至28日，咱果乡九年制学校开展“呵护成长，从心开始”心理健康月系列活动。

实践活动现场，设置丢烦恼、疯狂指压板、30秒原地踏步等环节，帮助学生在运动中发泄情绪、放松身心。“能够考上好大学。”“勇敢表达自己的开心！”随后，学生在心愿漂流信笺中写下自己内心希望与祝福，引导学生在书写与分享中培养健康的心理品质和健全的人格。此外，该校还举行了心理健康黑板报、手抄报评比活动、学生考前心理减压疏导讲座，鼓励学生深入学习和了解心理健康知识，增强学生的心理韧性。

通过开展各类主题活动，帮助青少年及时有效缓解学习生活压力的同时，引导学生学会关爱自己的身体和心理状态，培育了学生理性平和、自尊自信、积极向上的心理品质，形成了“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校园文化氛围。

作者：彭凡育 杨啸黎 张婷琴

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来源：咱果乡九年制学校

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